Let me see you work

/ Permalink / 0

Denna helg har bestått av träning och åter träning. Jag har tillbringat totalt 24 timmar på min träningsanläggning. Det började i fredags då jag i vanlig ordning hade min fredagspump. Direkt efter så började Total training-utbildningen och vi hade både teori och träningspass på kvällen. På lördag började jag klockan 9 med Bodypumpkvartal, både utbildning och masterclass. Direkt efter det fick jag åter igen ansluta till mitt TT-gäng. Mycket praktiskt dvs. mycket träning! Var alldeles öm i kroppen efter att ha nött alla sorters övningar med alla sorters olika tekniker. På kvällen gjorde vi egna pass. Hela söndagen bestod av samma, både teori och praktik där vi skulle redovisa och instruera för varandra medan de som inte instruerade var deltagare. Jiseees.. Kändes som att varenda litet muskelfäste ville gå av. Men snacka om härligt gäng ändå, så mycket glädje och energi. Jag älskar verkligen träning och vad det gör med människor, kommer aldrig släppa taget om det. Känner mig både inspirerad och peppad till att utveckla mitt instruerande och framförallt börja hålla i Total Training och Cardio.
 
På kvällen var energinivån inte superhög så det fick bli en biokväll. "How to be single" såg vi - sjukt kul, lättsam och absolut sevärd film! Mycket man kände igen sig i ;)
Till top